Entre as enfermidades crónicas máis comúns, a diabetes mellitus está lonxe de ser o último lugar no mundo moderno. Esta enfermidade exprésase nun aumento do nivel de glicosa nas células sanguíneas. Nunha persoa sa, o nivel correspondente é sempre normal, independentemente da cantidade de doces consumidos. Todo depende da presenza de insulina no corpo, unha hormona especial que segrega o páncreas. É el quen descompón a glicosa.
Os pacientes con diabetes tamén teñen insulina no sangue, pero non é suficiente ou non é capaz de facer fronte ás súas funcións debido a unha patoloxía especial das células sanguíneas. As estatísticas son decepcionantes: moitas persoas ignoran a fase inicial do desenvolvemento da enfermidade, comezando o seu curso, e recorren aos especialistas só cando os síntomas se fan tan graves que interfiren coa vida e o traballo normais.
Tipos de enfermidades
A enfermidade exprésase por varios síntomas. Diferentes formas desta enfermidade ocorren por diferentes razóns e teñen diferente patoxénese. En si mesmo, o concepto de "diabetes" é bastante extenso. Os expertos distinguen 2 tipos de enfermidades.
diabetes tipo 1
A diabetes tipo 1 depende da insulina. A maioría das veces é diagnosticada en mozos, cuxa idade non supera os 40 anos. Esta é unha enfermidade na que as células sanguíneas están cheas de azucre. A razón diso son os anticorpos que destrúen a insulina. A enfermidade, cuxa aparición está asociada á presenza de tales anticorpos, non está completamente curada.
O diagnóstico desta enfermidade implica a realización de probas de laboratorio serias. Tal diagnóstico non se fai a partir da foto, polo que non debes confiar nas persoas que intentan contarlle a unha persoa sobre a súa enfermidade sen sequera ver os resultados da proba. Ante a primeira sospeita dunha enfermidade, debes contactar inmediatamente cunha institución médica.
As persoas que padecen diabetes tipo 1 adoitan ter un físico delgado. Necesitan inxeccións regulares de insulina desde o momento en que se diagnostica a enfermidade ata o final da súa vida. A historia clínica destes pacientes é estándar. A enfermidade é hereditaria.
Os que tiveron diabetes na súa familia teñen unha predisposición xenética a esta enfermidade. Unha variante crónica deste tipo de enfermidade ocorre neles en determinadas circunstancias. Pode ser provocado por unha variedade de virus e bacterias, así como un estrés forte ou a longo prazo. Debido a tales factores negativos, fórmanse anticorpos que poden destruír as células responsables da presenza de insulina.
diabetes tipo 2
Independente da insulina, o segundo tipo de enfermidade adoita diagnosticarse en persoas maiores. Esta é unha variante da enfermidade, caracterizada pola incapacidade da insulina para facer fronte á súa función principal. O azucre non pode descompoñerse por si só e acumúlase no sangue. Aos poucos, as células do corpo desenvolven unha "dependencia" á insulina. A propia hormona prodúcese, non hai escaseza nela, pero a glicosa nas células non se descompón.
A variante independente da insulina desta enfermidade ten o seu propio desenvolvemento progresivo. Como regra xeral, esta enfermidade detéctase en persoas maiores de corenta anos, pero ás veces atópase incluso en nenos. Os pacientes que padecen este tipo de diabetes mellitus teñen sobrepeso. As células sanguíneas destas persoas deixan de ser capaces de percibir calquera efecto da insulina.
Características da diabetes tipo 1
A diabetes tipo 1 é o resultado dunha secreción (liberación) insuficiente de insulina polo páncreas. Os especialistas indican síntomas característicos que permiten sospeitar a presenza desta enfermidade nunha persoa incluso nos estadios iniciais. Entre eles: unha sensación constante de sede, micción excesiva, fatiga, unha sensación crónica de debilidade. É necesario determinar o nivel de glicosa e insulina no sangue. Se o diagnóstico se confirma, o tratamento prescríbese inmediatamente, se non, o paciente pode desenvolver úlceras e unha gran variedade de outras complicacións.
Por que se desenvolve a diabetes tipo 1? A escola de medicina clásica dá unha resposta inequívoca a esta pregunta. A principal causa desta enfermidade é un trastorno do páncreas, no que a formación de insulina detén ou diminúe significativamente. Tamén vale a pena sinalar que as mulleres embarazadas teñen a chamada diabetes gestacional, asociada ao risco de desenvolver unha forma dependente da insulina da enfermidade.
Non esquezamos falar de temas e síntomas moi específicos. Moitas veces, a diabetes tipo 1 vai acompañada da formación do cheiro a acetona na cavidade oral. Estas son as primeiras campás do corpo, que deben alertar e animar a unha persoa a contactar cun especialista. Canto antes, neste caso, o paciente chegue ao médico, máis probable é que a enfermidade se detecte nun estadio inicial. Non obstante, moitas veces as persoas, e especialmente os homes, descoidan visitar a un especialista e viven un ano ou varios anos, sen saber sequera o seu diagnóstico, ata que se fai completamente insoportable.
Os signos indirectos da diabetes mellitus forma 1 inclúen:
- Complicacións no tratamento de enfermidades infecciosas;
- Mala cicatrización de feridas;
- pesadez nas pernas;
- Dor nos músculos da pantorrilla;
Tamén é importante lembrar que as persoas que padecen esta enfermidade deben controlar constantemente a súa propia presión arterial e manter o seu estado normal con medicamentos modernos. Os medicamentos específicos deben ser prescritos exclusivamente por un especialista, en función do diagnóstico e das características individuais do paciente.
Como detectar a diabetes tipo 1?
A Organización Mundial da Saúde (OMS) definiu os procedementos polos que deben pasar as persoas se sospeita a presenza desta enfermidade. A súa lista inclúe:
- análise de sangue para a glicosa;
- estudo de tolerancia á glicosa;
- Detección de niveis de glicosa na orina;
- Cálculo da porcentaxe de hemoglobina glicosilada;
- Detección de insulina e péptido C no sangue.
Debes saber que hai que tomar sangue para a análise co estómago baleiro. Os resultados do estudo compáranse cos valores do nivel de glicosa nunha táboa especial. Se este nivel:
- Non chega a 6, 1 mmol / l - non hai hiperglicemia, a enfermidade está excluída;
- Está no rango de 6, 1 a 7, 0 mmol / l - o nivel de glicemia está preto do máximo permitido;
- Supera os 7, 0 mmol / l - é moi probable a presenza dunha enfermidade, pero un diagnóstico preciso require unha confirmación adicional.
O estado prediabético dunha persoa está indicado por violacións da tolerancia á glicosa - aumento da glicemia, que, con todo, aínda non superou os límites permitidos. Un paciente con tales achados necesita máis seguimento e profilaxe.
Como se trata a diabetes tipo 1?
Existen os seguintes tratamentos para esta enfermidade: unha dieta especial, exercicio, medicamentos.
Un sistema de nutrición seleccionado correctamente axuda a aliviar os principais síntomas da diabetes. A principal tarefa da dieta é limitar o máximo posible a inxestión de azucre no corpo.
Como tratar a enfermidade? En situacións con enfermidade tipo 1, na maioría dos casos, as inxeccións regulares de insulina son indispensables. Os expertos determinan a dose diaria óptima desta hormona para cada paciente individualmente.
Os preparados que conteñen insulina son absorbidos no sangue a diferentes velocidades e actúan durante diferentes tempos. É necesario escoller os lugares axeitados para as inxeccións. Existen varias variedades desta hormona:
- Insulina de acción curta: o seu efecto pódese notar case ao instante;
- A insulina intermedia envíase ao corpo a través dunha preparación especial que contén substancias que retardan a absorción da hormona. Esta droga funciona durante unhas 10 horas;
- Insulina de acción prolongada. Ofrécese ao corpo a través dunha serie de medicamentos especiais. Debe levar unhas 14 horas para alcanzar o pico de eficacia. O alboroto é válido polo menos durante un día e medio.
Como regra xeral, os pacientes fan a introdución de fármacos por si mesmos, despois de aprender a inxectarse baixo a guía dun especialista.
O médico constrúe un réxime de tratamento de forma especial en función da presentación do paciente, reflectindo factores como:
- Crecemento;
- O peso;
- Idade;
- Susceptibilidade á insulina.
Se un paciente con diabetes ten sobrepeso, entón unha medida obrigatoria de tratamento e prevención é reducir a porcentaxe de alimentos ricos en calorías no menú. É prexudicial usar alimentos enlatados, carnes graxas, alimentos afumados, crema de leite, maionesa, froitos secos e moitas froitas. Teremos que esquecernos dos doces. Isto é especialmente difícil se a enfermidade se diagnostica en nenos ou en mulleres que tenden a mimarse.
Necesitamos buscar formas de reducir a cantidade de alimentos ricos en calorías. Hai un déficit enerxético e o corpo consome tecido adiposo. Non obstante, hai que lembrar que non podes esgotar a enerxía.
A actividade física axuda a baixar os niveis de azucre no sangue. Requírese carga de traballo moderada. Os exercicios deben facerse regularmente, dosificados. Non é necesario esgotar con pesos pesados. Exercicio aeróbico suficiente.
As chamadas bombas de insulina poden mellorar significativamente a calidade de vida dos pacientes. Estes son dispositivos do mundo da electrónica que determinan con precisión o nivel de azucre no sangue e, en función das lecturas recibidas, realizan de forma independente inxeccións dosificadas de insulina. Fan que o tratamento sexa máis eficaz e minimizan o risco de complicacións.
Como almacenar os preparados de insulina?
Os frascos abertos pódense almacenar a temperatura ambiente durante non máis de seis semanas. Deben manterse en lugares onde non penetre a luz solar ou a luz artificial. Non almacene preparados que conteñan insulina preto de fontes de calor.
A inadmisibilidade do uso do medicamento está indicada pola formación dunha película ou coágulos característicos dentro do frasco, visualmente semellantes ás escamas. Este sinal xoga un papel importante. O uso dun medicamento caducado ameaza con aumentar os problemas coa enfermidade e ata pode levar a consecuencias mortais.
diabetes mellitus tipo 2
O páncreas das persoas con diabetes tipo 2 produce suficiente insulina por si só, pero o corpo non é capaz de absorber esta hormona debido ao mal funcionamento dos receptores celulares. A glicosa non se procesa correctamente, como resultado, os vasos sanguíneos están danados, así como os órganos internos. Isto pode ser especialmente perigoso durante o embarazo. Non obstante, a forma non dependente da insulina é típica das persoas maiores.
A diabetes da segunda variedade fórmase por certos motivos, os principais dos cales se consideran sobrepeso e predisposición xenética a esta enfermidade. Segundo as estatísticas, preto do 80% dos pacientes con diabetes tipo 2 son obesos. Podes recuperarte por completo reducindo o teu propio peso corporal? A resposta aquí será negativa, pero como medida preventiva, esta medida pode ser moi eficaz. Segundo o concepto científico xeralmente aceptado, un exceso de células de graxa impide que o corpo utilice insulina.
Síntomas e complicacións da diabetes tipo 2
Os síntomas do primeiro e segundo tipos de enfermidade son similares en moitos aspectos: unha forte sede vai acompañada de micción excesiva, unha persoa se sente constantemente mal - debilidade e fatiga, ataques de irritabilidade, ás veces náuseas e vómitos.
Debe prestarse especial atención ás posibles complicacións. Segundo a última Clasificación Internacional de Enfermidades (MBC 10), a súa lista é bastante extensa e suscita unha preocupación significativa nos pacientes. Se o sangue está cheo de glicosa, entón os cambios patolóxicos en case todos os órganos internos son inevitables. Nas fases avanzadas da enfermidade, os pacientes teñen incluso discapacidade.
En pacientes con diabetes tipo 2, o risco de infarto de miocardio e accidente vascular cerebral, todo tipo de enfermidades renais e discapacidade visual aumentan significativamente. Incluso as feridas menores non curan durante moito tempo. Ás veces, a enfermidade faise capaz de provocar gangrena, que pode requirir a amputación do membro ferido. A lista de complicacións para os homes completa a impotencia. Unha lista tan seria de aspectos negativos obriga aos especialistas a seguir buscando formas para a terapia máis eficaz na actualidade.
Que ten sentido facer cando atopas signos de enfermidade?
Se hai primeiras sospeitas de diabetes da segunda forma, é urxente someterse a un exame médico. As persoas que son conscientes da súa predisposición xenética a esta enfermidade deben controlar regularmente o contido de azucre no sangue e na urina. Isto é especialmente certo para as persoas de 50 ou máis anos, así como para todas as persoas con sobrepeso.
Se o diagnóstico xa está establecido, o paciente debe estar baixo supervisión médica e visitar periódicamente a un especialista.
Para persoas con diabetes tipo 2, os médicos prescriben:
- Controlar os niveis de glicosa e colesterol, así como o peso corporal;
- Cambia a túa propia dieta engadindo alimentos baixos en calorías ao menú, nos que debe haber o menor azucre posible. Debes comer carbohidratos máis complexos e alimentos con fibras vexetais;
- Fai exercicio regularmente.
Os pacientes deben aprender a determinar de forma independente o nivel de glicosa no sangue. Hoxe en día, hai dispositivos especializados que facilitan facelo na casa. Chámanse glucómetros.
É necesario unirse constantemente a un estrito autocontrol. O tratamento está inextricablemente ligado coa dietoterapia e o exercicio. Estes puntos complementan eficazmente a terapia baseada no uso de fármacos para reducir o azucre, denominados en medicina como miméticos de incretina. Na maioría das veces, trátase de comprimidos, non de inxeccións, como é o caso dos medicamentos que conteñen insulina.
Un medicamento específico debe ser prescrito exclusivamente por un médico, en función de todos os datos que teña sobre o paciente. Debe determinar individualmente a frecuencia das visitas posteriores. É necesario realizar moitas probas para establecer cal é o estado xeral do paciente, se hai risco de desenvolver complicacións, cuxa prevención requirirá un tratamento adicional.
Coa axuda dos resultados de numerosos estudos científicos, os expertos puideron descubrir que, xunto coa perda de peso, a enfermidade adquire unha forma máis débil. Como resultado, os seus síntomas son menos atormentadores para os pacientes e a súa calidade de vida mellora significativamente.
Recentemente, un novo remedio, o parche chinés para a diabetes, publicouse amplamente nos medios de comunicación. Os seus fabricantes prometen un efecto case milagroso, instándoche a non aforrar cartos e comprar os seus produtos. Non obstante, os médicos convencionais son escépticos sobre esta opción de tratamento. Se les comentarios en Internet sobre este parche, son extremadamente contraditorios. Algúns escriben que supostamente axudaron. Outros están completamente decepcionados con este remedio.
Medidas de prevención
Os expertos autorizados no campo da medicina demostraron durante moito tempo que o estrés é un factor provocador no desenvolvemento de moitas enfermidades. Tamén pode contribuír á aparición da diabetes, polo que debes evitar as preocupacións e tratar de non reaccionar menos ante os problemas da vida.
Como se mencionou anteriormente, debes facer exercicio e ver a túa propia dieta. Existen dietas especialmente deseñadas que son beneficiosas para a saúde destes pacientes. Se cumpre estrictamente as recomendacións do médico, pode mellorar significativamente a calidade da súa propia vida, desfacendo unha parte significativa dos síntomas que acompañan a esta enfermidade.
É necesario excluír determinados produtos do menú. Moitas veces, os especialistas prescriben a chamada dieta 9. O seu obxectivo é minimizar o consumo de alimentos que conteñen unha gran cantidade de hidratos de carbono. Probouse que nos pacientes que usan esta dieta, o traballo do páncreas mellora significativamente.
Que produtos se permite consumir? A súa lista inclúe: variedades baixas de graxa de carne e peixe; repolo, pepinos, berenxenas, tomates e cabaciñas; trigo sarraceno, cebada, millo e avea. Tamén se permiten mazás e amorodos, pero con moderación. Os produtos lácteos só se poden consumir baixos en graxa. Despois de tal comida, o nivel de azucre no sangue non aumentará nun nivel inaceptable.
Na selección médica do menú, tense necesariamente en conta a composición estrutural do alimento. A dieta debe incluír:
- 55% de proteínas de calidade animal (80-90 gramos).
- 30% de graxa vexetal (70-80 gramos).
- 300-350 gramos de carbohidratos.
- 12 gramos de sal de mesa
- Un litro e medio de líquido.
Non consumir máis de 2200-2400 kcal por día. Debes comer 5-6 veces ao día, "difundindo" uniformemente o consumo de hidratos de carbono ao longo do tempo. Haberá que eliminar o azucre. Os pratos doces prepáranse en pequenas cantidades e só con substitutos do azucre como a stevia, o sorbitol ou o xilitol.
Tamén debe limitarse a inxestión de sal. O método de cocción é importante. Os pratos cocidos e cocidos deben prevalecer na dieta. Os alimentos fritos e guisados son aceptables para o consumo nunha cantidade mínima. Hai receitas deseñadas especialmente para diabéticos. Despois deles, podes cociñar deliciosos pratos que non prexudicarán a túa saúde.
O día que necesitas unirse a un determinado menú. Entón, a dieta número 9 pódese representar por:
- Pola mañá: té, mingau de trigo sarraceno, queixo cottage sen graxa, leite;
- Segunda comida: farelo de trigo (cocido);
- Xantar: sopa de repolo con aceite de xirasol (vexetariano), marmelada de froitas, carne cocida con salsa de leite;
- Merenda da tarde: unha pequena cantidade de mazás;
- Cea: peixe cocido cocido en salsa de leite, así como pratos de repolo.
Que comen durante a semana
A táboa número 9 é o froito do traballo dos nutricionistas soviéticos. Crearon unha opción alimentaria adecuada para sanatorios especializados. A novena táboa aumenta significativamente a eficacia da terapia complexa.
O menú da semana ten este aspecto:
luns
- Almorzo: achicoria, queixo cottage sen graxa con leite, mingau (trigo sarraceno).
- Xantar: 200 ml de leite.
- Xantar: sopa vexetariana de repolo, peito de paxaro branco, marmelada de froitas.
- Tarde: mazá.
- Cea: peixe cocido, té, pratos de repolo.
- Antes de durmir: un vaso de iogur baixo en graxa.
martes
- Primeira comida: cebada, ovo de galiña, chicoria, repolo guisado.
- Xantar: un vaso de leite (só é adecuado baixo contido de graxa).
- Xantar: puré de patacas, fígado de tenreira cocido, sopa de escabeche, compota de froitos secos.
- Merenda da tarde: marmelada de froitas.
- Cea: polo cocido, repolo guisado.
- Antes de durmir: kefir baixo en graxa.
mércores
- A primeira comida: queixo cottage sen graxa e leite, chicoria, mingau de avea.
- Xantar: unha cunca de marmelada.
- Xantar: borscht, carne cocida, mingau de trigo sarraceno, té.
- Merenda da tarde: unha ou dúas peras.
- Cea: ensalada ou vinagreta, ovo, té.
- Antes de durmir: un vaso de iogur baixo en graxa.
xoves
- A primeira comida: mingau de trigo sarraceno, chicoria, queixo cottage baixo en graxa.
- Segundo almorzo: kefir.
- Xantar: borscht magro, compota de froitos secos, carne cocida.
- Merenda da tarde: pera sen azucre.
- Para unha cea: schnitzel de repolo, peixe cocido de variedades de té baixas en graxa.
- Antes de durmir: un vaso de iogur sen graxa.
venres
- Primeira comida: ovo, un pouco de manteiga, vinagreta sen patacas con aceite de xirasol, chicoria.
- Xantar: mazá.
- Xantar: chucrut, cocido ou carne cocida, sopa con chícharos.
- Merenda da tarde: algunhas froitas frescas.
- Cea: pudim con verduras, carne de ave cocida, té.
- Antes de durmir: un vaso de leite callado.
sábado
- Primeira comida: mingau de millo, chicoria, un pouco de chorizo.
- Xantar: farelo de trigo.
- Xantar: carne cocida, puré de patacas, sopa de marisco.
- Merenda da tarde: un vaso de kefir baixo en graxa.
- Cea: queixo cottage baixo en graxa, té, avea.
domingo
- Primeira comida: ovo de galiña, chicoria, mingau de trigo sarraceno.
- Xantar: unha ou dúas mazás.
- Xantar: chuleta de tenreira, sopa lixeira de vexetais, mingau de cebada perlada.
- Merenda da tarde: leite desnatado.
- Cea: ensalada de verduras, peixe cocido, puré de patacas.
- Antes de durmir: kefir baixo en graxa.
Métodos populares de tratamento
Na medicina popular, hai moitas receitas que, con distintos graos de eficacia, axudan a combater o azucre no sangue alto. Os médicos certificados adoitan ser escépticos sobre tales métodos de tratamento, pero non prohiben aos pacientes usalos xunto coa terapia principal. Este "enfoque integrado" adoita dar resultados positivos, permitindo aos pacientes reducir a manifestación dos síntomas dolorosos.
As receitas de medicina tradicional máis eficaces:
- Para a prevención, un ovo coa adición de zume de limón axudará. Agite o contido dun ovo cru, engade o zume dun limón. Recepción 50-60 minutos antes das comidas, 3 días, pola mañá. Despois de dez días, pódese realizar de novo o curso.
- Pola mañá, come cebola cocida durante un mes.
- Unha boa forma de baixar os niveis de glicosa é tomar un pouco de mostaza ou sementes de liño todos os días, ademais de té de follas de groselha negra.
- O uso de zume de pataca recén espremido contribúe a baixar o nivel de azucre. Tamén se usan framboesas e repolo branco.
- A tintura de moreira branca (2 culleres de sopa) prepárase botando auga fervendo (2 cuncas), o tempo de infusión é de 2-3 horas, tomadas 3 veces ao día.
- Non esquezas un remedio popular como unha decocção de avea. Despeje unha culler de sopa de grans de avea con auga (un vaso e medio), despois ferva durante 15 minutos, o curso é 3 r / d 15-20 minutos antes das comidas.
- Axuda a canela - media cucharadita ao día. Consumir con té.
- Moer landras de carballo ata obter un po. Curso - 1 h / l co estómago baleiro pola mañá, así como inmediatamente antes de durmir durante sete días.
- Despeje as particións de noces (40 g) con auga fervendo (500 ml) e póñase ao lume. Ferva dez minutos. Insista ata que estea tenra, beba 1 colher de sopa / l media hora antes das comidas.
- Despeje auga fervendo (medio litro) casca de álamo (2 culleres de sopa), poña todo ao lume e cociña uns 10 minutos. Despois de insistir, beba medio vaso antes de comer.
- Unha infusión eficaz prepárase a partir dun vaso de auga fervendo, que se bota sobre cravos (20 pezas). Insista durante a noite, beba tres veces ao día exactamente un terzo dun vaso. Non retire os cravos usados, engádeselles outra pitada á noite, volva botar auga fervendo, etc. O curso do tratamento é de seis meses.
- Prepara medio litro de auga fervendo dúas culleradas de mestura de urtiga con bagas de serbal na proporción: tres a sete. Deixar unhas tres ou catro horas. Tome medio vaso dúas veces ao día.
- Despeje as raíces de bardana (20 g) con auga fervendo (un vaso), ferva nun baño maría durante uns 10 minutos. O curso é 3 veces ao día para unha mesa / cama antes das comidas.
Toda a información proporcionada aos lectores no artigo é só para fins informativos. Antes de utilizar a información obtida na práctica, asegúrese de consultar as posibles consecuencias cun especialista competente.